RAMAZANDA NE YEMELİ NE YEMEMELİ?

Ramazana sayılı günler kaldı. İftar ve sahur menüleri için alışverişler yapılmaya başlandı ve ramazan paketleri yavaş yavaş mutfağımızdaki yerini almaya başladı. Eğer sağlıklı iseniz, orucu rahat tutabilmek adına, hafif yemekler yiyere...

Devamını Oku

YAĞ YAKICI BITKI ÇAYI

Sağlık açısından bitki çaylarına daha fazla yer vermeliyiz. Yaz geliyor. Güneşin gökyüzünde kendini göstermesi ve havaların ısınması ile birlikte biraz spor, az dikkatli yemek ve yanında enfes bitki çaylarından da ekleyerek mükemmel sonuç...

Devamını Oku